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8月2日大淀川花火大会
8月2日土曜日の大淀川花火大会に 今年で3度目、走って観に行きました! 滋賀の琵琶湖花火や大阪の淀川花火など どこも人で混雑して歩くことさえままならなかったのですが 良くも悪くも流石は宮崎の人口で これだけの素晴らしい花火大会でも河川敷にはスペースがあり...

副塾長
2025年8月4日


7月のトレーニング結果
生徒に日々の積み重ねの大切さと 結果よりも過程が大事であることを伝えている以上 自分自身、ちゃんと積み上げられているか の定例報告です。 今月も結果的に300km以上走ることができました。 霧島えびのエクストリームトレイル前後は調整と疲労回復のために...

副塾長
2025年8月2日


全てを肯定的に捉える
塾長の格言で 「全てを肯定的に捉える」 があります。 童謡「ぞうさん」や「やぎさんゆうびん」で知られる まどみちおさんが 女子高校生に「幸せとは何ですか?」 と聞かれた時 (高校生にごまかしはきかない。でもありきたりな答えはしないはずだけどどう答えるんだろう)...

副塾長
2025年7月31日


(完走)霧島えびのエクストリームトレイル
7月20日に開催された霧島えびのエクストリームトレイル65kmを無事完走しました。 目標のタイムには及ばず 道を間違え3km余分に走ることになり 6時間を過ぎてからお腹が空いて エネルギー切れを起こして 力が入らなくなりスピードダウン。 それでも景色は綺麗で 空気は美味しく...

副塾長
2025年7月24日


日向夏シロップ進捗状況
氷砂糖2kg投入したのでいっぱいできるかと思いきや これ以上、氷砂糖が溶けないようで打ち止めになりそうです。 これでは塾生全員に振舞えない可能性が高い、、、。 ひとまず味見をしました。 日向夏を取り出し、紅茶に入れて飲んだのですが 塾長、母、から花丸をもらいました。...

副塾長
2025年7月21日


霧島えびのエクストリームトレイル
7月20日朝5時スタートで 霧島えびのエクストリームトレイルのロング65kmが開催されます。 私は8時間でゴール目標で行程表を組んでいますが さぁ、どうなることやら。 赤色が今回走るコースで 水色の図は私が普段練習している山です。...

副塾長
2025年7月20日


謙虚では足りないのでは?
走っているときは身体の使い方や 身体の声に意識を集中していることが 大半なのですが 不意にふっと考え事が湧きあがることがあります。 私の名前には「謙」の字が入っているので 謙虚であることについて折に触れて考えることが多いのですが 元野球選手の廣岡達朗さん(92才)が...

副塾長
2025年7月19日


人を育てる者の心構え
先日のライバルが伸ばしてくれる話でもご紹介した 元野球選手・監督の落合博満さんのyoutubeに廣岡達朗さんが出ていた回について (参照: https://youtu.be/dw4YBATMxnU?si=-LIF74Jg2_qHwkys )...

副塾長
2025年7月15日
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