霧島えびのエクストリームトレイル

7月20日朝5時スタートで

霧島えびのエクストリームトレイルのロング65kmが開催されます。

私は8時間でゴール目標で行程表を組んでいますが

さぁ、どうなることやら。

赤色が今回走るコースで

水色の図は私が普段練習している山です。

横並びでなかったり、透過して重ね合わせていないので

分かりづらいですが縮尺を今回のコースに合わせています。

基本的に本番のコースより距離は短くとも

高低差の激しいコースを走るようにしています。

登りを鍛える用

下りを鍛える用

走りを重点的に鍛える用

心を鍛える用

（荒平山の三往復は主に心との闘いです）

（「別に２本でいいんじゃないか」と甘い囁きが聞こえてきます）

などなど

エイド（補給）があり走りやすいコースのようなので

わくわくが止まりません。