お盆休みの旅行

8月9日から8月14日まで

熊本・大分の山に行ってきました。

9日：昼出発

　　　16時から19時半まで八代の竜ヶ峰などを走る（20km）。

　　　つる乃湯宿泊

10日：6時から球磨川沿いをジョギング（11km）

　　　朝から贅沢に温泉に入って阿蘇へ

　　　雨降りしきる中、Aso milk farmでバウムソフトを食べる（絶品）

　　　古代の里キャンプ場でテント泊する予定が

　　　大雨だったのでコテージ泊に変更

　　　22時に線状降水帯により避難指示が発令され

　　　一の宮小学校へ避難

　　　旅行中に避難することに

　　　避難移動中、稲光で空が照らされ

　　　阿蘇外輪山や阿蘇山が浮かび上がる幻想的な風景が見れる

11日：8時避難場所から移動。雨は小降りに。

　　　地元の人はほとんど避難しておらず

　　　体育館にいたのはキャンプ場にいた5組ほど。

　　　土砂災害の危険もあり、することもないので、

　　　道の駅阿蘇でお土産を購入（長蛇の列）。

　　　モーモーファーム竹原で赤牛丼を食べる（絶品）

　　　避難で異様に疲れており、夜ご飯は古代の里キャンプ場のコテージで昼寝。

　　　運動もしていないのに昼はご馳走で

　　　胸がいっぱいだったのでスーパーの総菜を夜ご飯に。

12日：長者原ヘルスセンターでだんご汁定食（絶品）を食べ

　　　坊ガツルへハイキング（約2時間）

　　　テントを張り法華院山荘の温泉へ

　　　のんびりご飯を炊き、レトルトカレーを食べ

　　　草原を布団に空をぼーっと見る

13日：ハイキングで長者原ヘルスセンターへ

　　　温泉に入り

　　　エル・パティオ牧場レストランで

　　　ハンバーガーを食べる（絶品）。

　　　コインランドリーで洗濯をしながら

　　　道の駅阿蘇で阿蘇ホットドッグをおやつに（絶品）

　　　漫画喫茶でどん兵衛や助六寿司を食べる

14日：帰宅後、瓜生野の坂を12kmランニング