マッサ塾グループ

今年の2月19日にブログを毎日更新し始めてから ちょうど300日が経過しました。 散歩 について 良い先生の条件 が特に閲覧されていました。 会社の上司 は塾長の反応がよかったです。 「息子が営業として働いていた様子を知ることができるのは貴重かつ 営業の真髄が面白かった」 とのことでした。

12月に入ってから更にインフルエンザが流行しています。 中・高の修学旅行では 旅行先で病気になり親御さんが現地まで迎えに行った事例までありました。 修学旅行から帰って来てそのまま学級閉鎖になる学校もあり 猛威を振るっているので 手洗いうがいを徹底し、体調には十分お気を付けください。 また、病気などで休まれた場合は 塾の振替え対応しておりますので ご連絡ください。 修学旅行先で病気になった生徒は 「先生方や友だちといった周りの人たちがお世話をしてくれて 人の温かさが身に染みた」 と言っていたそうです。 旅行先で病気になってしまったのは残念ですが そういったことを感じることができたのもまた かけがえのない経験かもしえないな、と思いました。

明日がいよいよ青島太平洋マラソンですが 塾長は1週間前くらいから始めたスクワットのやり方が悪かったみたいで 腰を痛めたため走れそうにありません。 健康あトレーニングのためにはじめたことで 逆に体を壊してしまう、というのは歳を重ねるとあるあるみたいです。 ストレッチでも筋を傷めたり 筋トレもやり方が悪いと今回のようにどこかの不調に繋がったり 正しい身体の動かし方まで意識しないといけないとなると 運動へのハードルがあがります。 無理のない範囲で、徐々にやっていくことが肝要のようです。 マラソンはスタート地点に立つだけでも偉大です。 トレーニングで体を壊したり 昨今のインフルの猛威で風邪を引いたり 急な外せない予定が入ったり 人間生きていれば「まさか」は 想像できてしまうことは何でも起きてしまいます。 マラソン大会に出ずとも ただ習慣的に走るようになるだけで偉大ですが 何事も上を見ても下を見てもきりがないので 過去と未来の自分と今の自分を比べて 等身大に生活していくことは いつの世でも大切なこととされているようです。 私はあとは風邪さえ引かなければ出走